Kategorie: Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung – die Ernährungsberatung aus Düsseldorf

Die Ernährung ist ein wichtiges Gut, welches wir schätzen sollten, denn die richtige Ernährung schafft nicht nur Kraft, sondern auch Gesundheit. Hippokrates, ein bekannter griechischer Arzt sagte einmal über die Nahrungsmittel „Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel“.

Mit dieser Aussage hat er genau das erläutert, was eine gesunde Ernährung als Grundpfeiler nutzt. Die gesunde Ernährung ist in der heutigen Gesellschaft ein wichtiges Thema, denn immer mehr Menschen leiden an Übergewicht und haben die Relation zum Essen und den Nahrungsmitteln verloren.

Schnell stellen sich durch eine ungesunde und schlechte Ernährung Erkrankungen ein und es entsteht ein Kreislauf zwischen schlechten, aber gut schmeckenden Lebensmitteln und der eigenen Gesundheit. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Informieren Sie sich über die gesunde Ernährung und was Sie tun können, um Ihr Essverhalten besser zu verstehen. Mit einer Ernährungsberatung in Düsseldorf können Sie das ohne weiteres umsetzen und Ihr Essverhalten grundlegend ändern.

Nahrungsergänzung – wann ist sie für mich sinnvoll?

Haben Sie das Gefühl die Nahrungsmittel, welche Sie täglich zu sich nehmen, reichen nicht aus, um Ihren Bedarf an Vitaminen und anderen Mineralien vollkommen abzudecken? Haben Sie schon einmal über Nahrungsergänzungsmittel nachgedacht? Eigentlich sind Nahrungsergänzungsmittel für Menschen, die sich normal ernähren kein Thema, lediglich Menschen in besonderen Situationen können von den Nahrungsergänzungsmitteln profitieren. Nahrungsergänzungsmittel sind… Weiter »

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